Bảng quảng cáo

Số lượt truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay73
mod_vvisit_counterHôm qua139
mod_vvisit_counterTuần này958
mod_vvisit_counterTháng này2089
mod_vvisit_counterTất cả1419899

Điều trị rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Rối loạn tiêu hóa là một chứng bệnh thường gặp và gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Theo số liệu thống kê, hàng năm, cả nước có hàng nghìn ca mắc rối loạn tiêu hóa, tập trung chủ yếu ở trẻ em và người cao  tuổi.

Rối loạn tiêu hóa là một chứng bệnh thường gặp và gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Theo số liệu thống kê, hàng năm, cả nước có hàng nghìn ca mắc rối loạn tiêu hóa, tập trung chủ yếu ở trẻ em và người cao  tuổi.

Lý giải về vấn đề này, các chuyên gia cho rằng, đối với trẻ em, do hệ tiêu hóa chưa ổn định, cộng với sức đề kháng kém nên dễ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Đối với người cao tuổi thì do tuổi đã cao, sức đề kháng đã yếu cùng với đó là chế độ ăn uống không điều độ và khoa học dẫn đến bệnh rối loạn tiêu hóa “ghé thăm”.



Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

Thứ nhất, người cao tuổi thường xuyên cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, vì vậy rất dễ bỏ bữa. Nguyên nhân là do sự suy thoái dần của hệ tiêu hóa bởi tuổi tác và biểu hiện sự giảm bài tiết dịch vị.

Thứ hai, các cơ ở bộ phận tiêu hóa ở người cao tuổi dần dần bị xơ teo nên họ rất hay bị nghẹn, điều này khiến cho sự co bóp của đường tiêu hóa cũng sẽ bị giảm, nhất là các cơ ở thực quản (có thể là do u chèn ép).

Thứ ba là do hệ thống cơ của hệ tiêu hóa và các men tiêu hóa bị suy giảm một cách đáng kể nên rất dễ dẫn đến hiện tượng sôi bụng, đầy hơi và đi ngoài phân không thành khuôn, nhất là mỗi lần ăn thức ăn nhiều mỡ, nhiều đạm. Đây cũng được xem là một trong các lý do làm cho người cao tuổi ngại ăn, nhất là thịt, cá hoặc uống sữa.

Thứ tư, đó chính là người cao tuổi cũng có thể mắc một số bệnh mạn tính như các bệnh về viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm đại tràng mạn tính (còn gọi là viêm đại tràng xích ma) và hội chứng ruột kích thích.

Các bệnh về rối loạn tiêu hóa và rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi có liên quan mật thiết với nhau và thường trở thành một vòng luẩn quẩn (tức là rối loạn tiêu hóa làm cho giấc ngủ không tốt và ngược lại giấc ngủ không tốt lại làm cho rối loạn tiêu hóa tăng lên).

Bệnh về gan, mật (bao gồm bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan mạn tính, bệnh xơ gan và bệnh viêm đường mật mạn tính hoặc bệnh sỏi mật) cũng ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa.



Ngoài ra, người cao tuổi cũng rất hay bị táo bón, nguyên nhân thường gặp nhất là do chức năng và hệ men tiêu hóa của đường ruột giảm sút, ít hoặc lười vận động, ít ăn rau, trái cây và thường uống ít nước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, càng ăn ít rau, uống ít nước, kèm theo ít vận động thì càng dễ táo bón và nếu kéo dài sẽ gây nên nhiều biến chứng bất lợi cho người cao tuổi. Lý do người cao tuổi người cao tuổi ngại uống nước, bởi vì uống nước sẽ phải đi tiểu nhiều lần, nhất là về đêm, sẽ gây nhiều phiền phức nếu ở người có sức khỏe yếu, đi lại khó khăn và sa sút trí tuệ. Người cao tuổi bị táo bón kéo dài thường hay mệt mỏi do các chất độc tố có trong phân, trong đó rất nhiều độc tố của vi khuẩn ngấm vào máu. Táo bón rất dễ gây nên bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn cho nên mỗi lần đi ngoài họ rất sợ vì phải rặn mạnh mà rặn mạnh thì đau, chảy máu. Chính vì thế, táo bón lại càng tăng lên và thường xuất hiện cơn đau quặn bụng, nhất là bụng dưới, hố chậu bên phải, dễ nhầm với viêm ruột thừa. Nếu bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn (ngộ độc thực phẩm), đặc biệt là tiêu chảy cấp, nếu không xử trí kịp thời có thể gây trụy tim mạch rất nguy hiểm.

Phòng và điều trị rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi như thế nào?

Nếu bị tiêu chảy thường (không do nhiễm khuẩn), cần được bổ sung nước và chất điện giải bằng cách uống nhiều nước (nước gạo rang) hoặc tốt nhất là uống dung dịch oresol (ORS). Nếu tiêu chảy cấp, cần cho người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu và xác định bệnh.

Phòng bệnh rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi là một vấn đề hết sức quan trọng, bởi vì một số bệnh gây rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi nhiều khi không cần dùng thuốc mà bệnh cũng có thể khỏi hoặc giảm. Điều quan trọng nhất để phòng bệnh rối loạn tiêu hóa cho người cao tuổi là có chế độ ăn hợp lý, kết hợp với vận động cơ thể và có đời sống tinh thần thoải mái.

Một số người cao tuổi chán ăn, không thèm ăn, người nhà cần động viên và nếu cần bón giúp trong các bữa ăn, nhất là khi người cao tuổi sức yếu, sa sút trí tuệ để làm sao làm cho họ không bỏ bữa. Nên động viên và tìm cách chế biến các loại rau hợp khẩu vị để cho người cao tuổi ăn được nhiều rau và các loại hoa quả có nhiều chất xơ. Những người đã bị táo bón thì nên cho ăn thêm củ khoai lang luộc, ăn canh rau mồng tơi, rau đay và cần uống đủ lượng nước hàng ngày (khoảng 2 lít trong một ngày đêm). Nếu bị bệnh về dạ dày thì nên đi khám bệnh định kỳ để được điều trị và tư vấn của bác sĩ làm sao cho bệnh chóng khỏi.



Trong các bệnh về rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi, vận động cơ thể là điều rất cần thiết. Vận động cơ thể ở người cao tuổi không có nghĩa là phải tập luyện các động tác mạnh mẽ, khó mà chỉ cần vận động nhẹ nhàng, ví dụ như xoa bóp vùng bụng, xoa bóp các cơ bắp hoặc đi bộ (nếu có thể). Nếu sức khỏe yếu có thể chỉ đi bộ trong nhà, trong sân nhưng khi sức khỏe còn tốt thì đi bộ xa hơn hoặc có thể chơi thể thao như cầu lông, bơi… Thời gian vận động cơ thể trong ngày cũng chỉ nên khoảng 60 phút là vừa và chia thành từ 2 – 3 lần tập. Ngoài vật chất và vận động cơ thể cũng nên có hoạt động về tinh thần như: đọc báo, xem vô tuyến, nghe đài… Nếu có câu lạc bộ cho người cao tuổi thì nên tham gia, nếu không có thể sinh hoạt theo nhóm.
Bình luận

Tiêu đề :
Email :

Quảng cáo

Bảng quảng cáo